痩せることなんて簡単だろ？ 消費カロリー以上に食べないだけでいいんだから
2015/10/05
1．名前： キングコングニードロップ(東京都)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:07:05.03 ID:k56Kr+610.net BE:902871952-PLT(12000) ポイント特典
本当に痩せたダイエットTOP10 第1位は「食べ順ダイエット」
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150927-00907748-sspa-soci
…..
2．名前： デンジャラスバックドロップ(チベット自治区)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:11:38.76 ID:C8KxbLSh0.net
痩せの大食いと、デブの小食を完全に否定するレッテル乙
3．名前： ナガタロックII(新潟県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:12:39.50 ID:GisOXDrw0.net
運動もしろよデブ
4．名前： ムーンサルトプレス(兵庫県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:13:42.51 ID:2sQlSZxF0.net
今日のライザップスレ
5．名前： ストレッチプラム(東京都)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:13:47.74 ID:pdnWPBat0.net
糖質制限しろよ
6．名前： クロスヒールホールド(やわらか銀行)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:15:38.12 ID:lpQs9E/v0.net
摂取カロリーは間違いない話だが
カロリーだけじゃなく栄養素も考えれよ
偏りすぎにならないようにしろよ
7．名前： カーフブランディング(栃木県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:15:43.53 ID:1d53q3UD0.net
じゃあライザップの必要はないわけだ
http://imgur.com/UBcVajH.jpg
http://imgur.com/83hirJw.jpg
http://imgur.com/vL9n8WI.jpg
8．名前： セントーン(空)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:16:47.77 ID:7sN6DdMb0.net
太る方法教えろよ
どんだけ食ってもガリガリから脱出出来ないわ
9．名前： オリンピック予選スラム(チベット自治区)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:18:58.74 ID:n2fZ+ssl0.net
>>8
甲状腺異常
ホルモンを抑制する薬をのめば1ヶ月で10キロ太れる
10．名前： 目潰し(WiMAX)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:20:02.35 ID:mWoUob1K0.net
肝臓壊せばすぐだよ
11．名前： ニールキック(大阪府)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:20:09.30 ID:LfHUQ19H0.net
筋トレしたほうがいいよ
有酸素運動は時間がかかるから面倒
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12．名前： アトミックドロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:20:12.00 ID:w+Q2tJsx0.net
カロリーオーバーしてても炭水化物抜くだけでガンガン痩せるよ
13．名前： かかと落とし(兵庫県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:20:43.62 ID:A0gRf0Aw0.net
代謝が落ちると食べる量減らして運動しても太ることがあるな
薬の副作用で太る例
基礎代謝が1000ぐらいになると
バランスの良い三食＋軽い運動（ウォーキング2時間ぐらい）じゃ太ってしまうな
14．名前： ファイナルカット(やわらか銀行)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:21:24.87 ID:kRpEXHCx0.net
１～２ヶ月程度ダイエットに成功したやつらが成功談を語るスレ
15．名前： 16文キック(大阪府)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:21:38.19 ID:TSsVsDSz0.net
>>8
ご飯を食べる前に「ロバートデニーロ」と3回唱える
16．名前： 中年’sリフト(家)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:22:33.55 ID:qBvJXlBC0.net
>>8
腸内細菌の栄養吸収効率が悪い可能性がある
腸内細菌移植療法でも試せば？
17．名前： キングコングニードロップ(東京都)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:29:48.11 ID:Swica9LO0.net
成功者の俺からアドバイスだが
まずは食べ過ぎないこと
そして適度な運動を心がけて
ストレスをあまりためないことだ
わかったか？
18．名前： ニールキック(長野県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:32:32.98 ID:WvlaZoah0.net
運動と筋トレだけじゃあんま効果なかった
牛丼屋とラーメン屋行くの完全に止めたら一気に10キロ落ちた
19．名前： かかと落とし(兵庫県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:33:12.03 ID:A0gRf0Aw0.net
食べてないのに太るといってた健康デブが
自称できる女である専門学校卒ババアに無駄に張り切られた結果として
仕事の質が悪化し2か月で10キロやせたのはﾜﾛﾀ
それまで
「太ってるのはストレスだって体質だってあるんだよっ！ﾌﾞﾋｯ!!」
といってたアレは何だったのかｗｗｗ
本物のストレスにさらされたらあっという間にうつになって痩せてたという
逆にどう見ても病的なガリなのに
「私は気を遣う性格だから気を使いすぎて痩せている！」
と常日頃から自己主張してる四十路ババアもいるなｗ
人材豊富だわｗ
健康指導が入るレベルでガリガリ、
30代のうちに整理が上がり更年期障害が始まったようだ
独身、よく食べている
腸に問題がありそうだって話をしてたことがあった
親兄弟全員そうだっていうから多分そっちが正解だと周りは見てる
もちろん気を使えるような性格ではない
本人の言う「痩せない」「太らない」の理由はあてにならないという例な
投稿日：2015/10/04(日) 17:35:50.02 ID:fApkT7kj0.net
>>17
この「ストレスをあまりためないこと」が、実はものすごく重要。
必要以上に食べるのって、基本的にイライラしている時だから。
21．名前： 膝十字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:36:07.00 ID:B6DBWm/s0.net
結局は遺伝ｗｗｗｗｗｗ
22．名前： 男色ドライバー(家)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:36:56.89 ID:hNoKbGUb0.net
痩せたければ、走れ。
23．名前： 逆落とし(庭)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:38:03.01 ID:uXSkLDb20.net
>>8
早死に思想
24．名前： パイルドライバー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:38:19.78 ID:7SyUxPEE0.net
カロリーではないんだな
25．名前： バーニングハンマー(広島県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:38:55.10 ID:8UEF3ftu0.net
>>8
３食ハンバーガー
26．名前： フォーク攻撃(チベット自治区)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:41:45.78 ID:QwR++rNW0.net
食べないとかじゃなくて、動けよ
筋肉付けろ
女は特にだ
骨と脂と皮だけになる、
筋肉落とすようなダイエットしてると、
たるんでみっともないぞ
27．名前： ヒップアタック(空)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:42:48.62 ID:Vi2lh5m20.net
そら暇持て余したヒキニートには簡単だろうがな
大人は他に色々やらんといかんのよ
28．名前： ジャンピングDDT(佐賀県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:44:53.97 ID:MY0V/Z0p0.net
>>19
読みづらい文章ね
29．名前： パロスペシャル(関東・甲信越)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:48:42.85 ID:dzWMrNVtO.net
>>7
必要無い。
ネットやってるくせに情弱ね。
30．名前： キドクラッチ(家)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:49:31.24 ID:CD3HnXY00.net
遭難して痩せて健康になった奴もいるし間違いねえな
31．名前： リバースパワースラム(空)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:49:58.46 ID:vUBMQl1m0.net
やせても
リバあるからな
32．名前： アトミックドロップ(長野県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 17:54:42.00 ID:geVSRG4i0.net
>>8
寝る前にスナック菓子一袋食え
33．名前： かかと落とし(兵庫県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 17:57:13.61 ID:A0gRf0Aw0.net
デブが痩せると皮が弛むようだな
上尻がガリッと削れて全体が垂れてる現物がいるわｗ
30代なのに老人みたいな
まぁ本人はうつ病でそれどころじゃないんだろうけどな
34．名前： エルボードロップ(catv?)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 18:01:07.94 ID:KqMTXeSN0.net
なんでその程度のことができないのか
２１世紀にもなっても人類の科学力なんてその程度ということだ
35．名前： ハイキック(茸)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 18:07:51.01 ID:KnkL5yk30.net
デブの優先順位
欲望のまま好きなだけたらふく食うこと＞＞＞＞＞痩せてモテること
36．名前： タイガードライバー(神奈川県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 18:15:27.09 ID:Ure8B1aj0.net
今糖質制限実験中。
食うだけ食っても痩せるのは不思議だ。
37．名前： ジャンピングエルボーアタック(山形県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/10/04(日) 18:20:21.27 ID:xxnPOhn80.net
体重は減るかも知れないけど見た目が綺麗なボディラインにはならない
38．名前： ニーリフト(大阪府)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 18:22:26.10 ID:BFTew3FP0.net
炭水化物を控えろと言われてるけど
じゃあ何を食べればいいんだ
39．名前： デンジャラスバックドロップ(チベット自治区)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/10/04(日) 18:22:37.11 ID:C8KxbLSh0.net
>>8
太れないといっているやつが完全に共通するのは
いくらたべても太らない
揚げ物類、油が多いものは完全に拒絶している。
わかるよな？油ものまったく食べない時点で太るなんて無理。
次に太れない奴は胃酸が少ない、食事のときに水を最低２杯以上飲む（平均はもっと多い）
そして胃下垂や下痢で悩んでいる奴が多い。塩分は常に控えめか取らない。
ここまできて全部その通りなら太るために太る行動をしていない
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