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100日間アイスクリームだけで生活した男性 15キロのダイエットに成功! しかも腹筋が割れてムキムキ

   

1.名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [ES]
投稿日:2017/06/11(日) 13:17:03.87 ID:B1VvGAiH0●.net BE:878898748-PLT(16000) ?PLT(16000)


100日間アイスクリームだけを食べて生活した男性が、15キロの減量に成功したという。
アイスクリームのような甘い物だけを100日間食べ続けて何故痩せることができたのか?

このダイエットにチャレンジをしたのはアメリカコロラド州に住んでいるアンソニー・ハワード・クロウ(32)という男性。
アンソニーは100日間、1日2000カロリー分のアイスクリームを食べ、また運動は全くしなかったという。
また稀に500キロカロリーほどのプロテインとお酒を飲んでいたという。

ブログとYouTubeに食事内容を共有した彼は、なんと3ヶ月後に15キロの減量に成功。

アンソニーは痩せるために、熱量を制限するのが最も重要だと事実を証明するためにこのダイエットを開始。
何を食べてもカロリーだけ少し摂取すれば良いという考えである。彼は「ダイエットに悪い食べ物はない」と述べた。

また、アイスクリーム100ダイエットをする前、彼は30日の間、ファーストフードだけ食べるダイエットで1週間に
1キロずつの減量に成功。

甘いアイスクリームを毎日食べられるなんて。ダイエットをする人にとっては天国のように感じるかもしれない。
しかし、アンソニーは「最も酷いダイエットだ」と述べた。50日頃になると、すべてのものに意欲を失い、趣味も停止したのである。

ただ体重減量には成功したが、このやり方は一時的な効果しかないとしており、絶対推奨したくないようだ。

彼は『Abs & Ice Cream』というYouTubeチャンネルを開設しており、そこに動画を投稿している。

http://gogotsu.com/archives/30099


2.名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:18:09.15 ID:b2z09PKz0.net

アイスクリームだけじゃないじゃん

3.名前:名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [AU]
投稿日:2017/06/11(日) 13:18:25.06 ID:86gdz6sO0.net

レディーボーデン100個買ってくるわ!

4.名前:名無しさん@涙目です。(京都府)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:18:35.96 ID:Os7atzh80.net

このショボい身体つきがムキムキって事になるのか
帰宅部の連中てのは上の世界を知らなすぎるだろう

5.名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:19:40.42 ID:gXTNwPhI0.net

半年松屋で生活した俺はなんで10kg太ったんですかね

6.名前:名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [IL]
投稿日:2017/06/11(日) 13:19:42.35 ID:B6gzY1Ev0.net

>>2
たまに酒くらい飲ましてやれよ
鬼畜かwww

7.名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:20:02.40 ID:HcCLiwnc0.net

砂糖入りの牛乳みたいなもんだしw

8.名前:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]
投稿日:2017/06/11(日) 13:20:11.15 ID:ilLX95+L0.net

日本人なら糖尿まっしぐらだな

9.名前:名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [ニダ]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:20:20.25 ID:7S+GyTaY0.net

3食ケーキ食ったら嫌気がさした
30日間もアイスだけだと苦痛だろうな

10.名前:名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [IN]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:20:34.08 ID:w3gHR1uK0.net

日本人だと糖尿病になりそうだな

11.名前:名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [FR]
投稿日:2017/06/11(日) 13:21:46.23 ID:Rh+7O4I90.net

アイスはダイエットにいいんだ。
今日から晩御飯のデザートにアイス追加してダイエット始めるわ。

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12.名前:名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [LT]
投稿日:2017/06/11(日) 13:22:03.80 ID:rTNfK+TtO.net

i scream , u scream

13.名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:22:34.11 ID:0ofWNA7V0.net

これは腹筋が割れたと言うより、脂肪が減って腹筋が露出したんだろう。俺もそんな感じ。
筋トレとか全くしてないし、腰痛の原因で腹筋不足を整形外科で指摘されたりしてるけど、
俺の腹は割れてる。

14.名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:23:20.61 ID:3+XNu44M0.net

アイス(覚せい剤)

15.名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:23:36.40 ID:X0Ub7lXg0.net

嘘松

16.名前:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:24:17.39 ID:23BeBpQ20.net

乳製品に卵も入ってるならタンパク質の量も多いしな
カロリーや食べる時間、回数をきちんとコントロールした上、ビタミン不足を補えるならありやな

17.名前:名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [KR]
投稿日:2017/06/11(日) 13:24:23.52 ID:OZdwy82q0.net

同じもの100日間とか精神崩壊しそう

18.名前:名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [ニダ]
投稿日:2017/06/11(日) 13:25:48.60 ID:BLujWyGi0.net

ユーチューバーって大変なんだな

19.名前:名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:26:46.24 ID:RrK0sY1o0.net

カロリーちゃんと計算してりゃ太らないしな
いいんじゃね

20.名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [CN]
投稿日:2017/06/11(日) 13:27:00.59 ID:ADuIVUq90.net

あーわかる
アイス好きだから毎年夏の間はアイス1日15本くらい食って飯食わない生活を若い頃毎年してたわ
おかげで夏はガリッガリだった
但し難点は毎年その生活に入ると最初の10日ぐらいは腹冷やして腹壊す
慣れたらそんなこともなくなるけど

21.名前:名無しさん@涙目です。(群馬県)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:28:25.02 ID:yeEIjVvI0.net

頭でかくなってね?

22.名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CI]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:29:14.02 ID:InscPSzU0.net

金目当てだと参考にならないので悲しい

23.名前:名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:29:22.09 ID:p13IceSA0.net

癌じゃないのこれ・・・

24.名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [KR]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:29:56.67 ID:XNURzJfi0.net

アイスは身体を冷やすから代謝が悪くなるって聞いたんだけど違うのかね

25.名前:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:30:02.65 ID:nL3bQLyw0.net

食事制限して摂取カロリー抑えたから痩せたんでしょう
この人それまでは普通の食事で2000オーバー摂取してただけでしょ

26.名前:名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:30:55.25 ID:Xd9jzDuZ0.net

腸の吸収力下がってるだけだな
ある意味理に適ってるけど免疫力がた落ちするからやめたほうがよさげ

27.名前:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:31:13.63 ID:tErcCJ8M0.net

>>3
今ってロッテじゃなかった?

28.名前:名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [ニダ]
投稿日:2017/06/11(日) 13:31:18.60 ID:SwYXHLfT0.net

日本人がやると膵臓に負担かかって糖尿病まっしぐらだからやめとけよ

29.名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:31:24.75 ID:ihaWBXE/0.net

俺と同じハゲ

30.名前:名無しさん@涙目です。(宮城県)@\(^o^)/ [CN]
投稿日:2017/06/11(日) 13:31:27.08 ID:IHdsZpvf0.net

ムキムキ?
ガリガリだろ

31.名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:32:26.19 ID:tZkRXzv+0.net

胃腸がマヒしてんじゃね

32.名前:名無しさん@涙目です。(滋賀県)@\(^o^)/ [ニダ]
投稿日:2017/06/11(日) 13:34:16.66 ID:ZrJc9SIJ0.net

普通の食事にもどしたら
リバウンドの未来しかみえん

33.名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:35:14.05 ID:jJb0S+ui0.net

効果はあるだろうね
冷たいもの食べると身体の熱量維持する為にカロリーを消費するだろうし

運動して痩せた方がいいけどね
しなけりゃ筋力だけ落ちて余計太りやすい体質になる

34.名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:35:27.61 ID:yTHvPh6c0.net

32ならまだ代謝がいいけど40過ぎなら無理だろうな

35.名前:名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [DE]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:35:56.69 ID:mIcbd0fZ0.net

大して変わってねーじゃん

36.名前:名無しさん@涙目です。(長野県)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:37:47.96 ID:ch3tJ+d60.net

実は新商品低カロリーアイスの宣伝だったりして

37.名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [DE]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:39:28.77 ID:TXkV1DrU0.net

ムキムキというか肉が減って最低限の筋肉が見えてるだけでは

38.名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:39:57.69 ID:F7VOOGMU0.net

余剰カロリーを脂肪として蓄えるのは体に備わった正常な機能なんだぞ
摂取カロリーを減らした訳でも消費カロリーを増やした訳でもないのに脂肪が失われるのは
体の正常な機能が損なわれて異常を起こしてるだけなんだよ
痩せたからって健康的という訳では全くない

39.名前:名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:42:19.78 ID:0ofWNA7V0.net

>>37
それそれ。

40.名前:名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:46:53.41 ID:cggEfZyN0.net

カラオケでは上手いレベルみたいな物言いしてるのが多いな

41.名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:48:41.83 ID:ihaWBXE/0.net

1年の3分の1を愛すだけで過ごせる環境が羨ましいわ。職場の冷凍庫にアイス放り込んでるのかな

42.名前:名無しさん@涙目です。(愛知県)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:50:01.43 ID:mBDv1foO0.net

なんのステマだ?

43.名前:名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:52:02.95 ID:vOOWjiUi0.net

>>3最近のはあんまり美味しくないよな

44.名前:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [IT]
投稿日:2017/06/11(日) 13:52:58.79 ID:j1cbdU9W0.net

>>42
スジャータ

45.名前:名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:53:07.81 ID:RrK0sY1o0.net

>>43
ロッテになってから100円アイスレベルの味になったな

46.名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:54:01.98 ID:IO/0pVSB0.net

ユーチューバー必死だな

47.名前:名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [PL]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:54:08.56 ID:H3W4nC4f0.net

>>4
いまだに学校生活がすべての価値の基準のおっさん

48.名前:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [DE]
投稿日:2017/06/11(日) 13:54:35.68 ID:+bBZERhr0.net

>>5
カロリー取りすぎてるから

49.名前:名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [DE]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:54:51.58 ID:i1OSZw5a0.net

こんなもん元々デブってた分の脂肪で何とか生活できてるだけだろ
栄養失調になるで

50.名前:名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:55:03.10 ID:At6/i+0G0.net

スーパーカップチョコミントがレギュラーになったら考えるわ

51.名前:名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [US]
投稿日:2017/06/11(日) 13:55:23.22 ID:RrK0sY1o0.net

>>44
新幹線で売ってるスジャータのアイスはガチでうまいだろ
ガチガチに凍ってるけど

52.名前:名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [CA]
投稿日:2017/06/11(日) 13:55:34.56 ID:tDFc7tg90.net

何であろうと、総摂取カロリー次第やん、毎日5リットルくらい食えよ

53.名前:名無しさん@涙目です。(北海道)@\(^o^)/ [VN]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:55:52.41 ID:hTScSLPs0.net

筋力相当落ちただろうな
まあ血糖値がどうとかより
やはり摂取カロリーが需要だと

54.名前:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [TR]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:55:58.86 ID:MxZWhxeZ0.net

全部冷やして食えばいいんじゃね

55.名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 13:57:39.93 ID:KpYjAiRG0.net

ここまで氷菓する無し

56.名前:名無しさん@涙目です。(富山県)@\(^o^)/ [NL]
投稿日:2017/06/11(日) 13:59:49.71 ID:MyKv6dd60.net

アイス食うと体が冷えて体をあっためる為にカロリーを消費するから太りにくいデザートらしいな
もちろんいくら食べても太らない訳ではないが甘い物好きのダイエッターはアイス食え

57.名前:名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]sage
投稿日:2017/06/11(日) 14:00:07.38 ID:GhPX1Av60.net

男なんて普通に食ってても痩せるもんだ
参考にならん

58.名前:名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [CN]sage
投稿日:2017/06/11(日) 14:02:57.26 ID:8kS7vVnj0.net

>>55
私、やっぱり気になりませんでした

59.名前:名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [DE]sage
投稿日:2017/06/11(日) 14:07:24.82 ID:i1OSZw5a0.net

>>56
溶けたら激マズに感じるほどの大量の糖分&脂肪だからな
そんなもん帳消しだわ

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