私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」
1．名前： タイガースープレックス(東日本)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:21:15.60 ID:D5HK1MO80.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
・禁煙20分後
心拍数が減少する。
・禁煙12時間後
血液中の一酸化炭素濃度が正常になる。
・禁煙2週間～3カ月後
心臓発作の危険性が減少し始める。肺機能が改善し始める。
・禁煙1～9カ月後
咳の回数が減少し、息切れが軽減する。
・禁煙1年後
喫煙による冠状動脈性心疾患の危険性が、喫煙者の半分に減る。
・禁煙5年後
脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5～15年後の状態まで減る。
・禁煙10年後
肺がんによる死亡率が喫煙者の半分程度になる。また、口腔、咽喉、食道、膀胱、腎臓、すい臓での
がん発症のリスクが減少する。
・禁煙15年後
冠状動脈性心疾患の危険性が、非喫煙者と同程度にまで戻る。
http://www.lifehacker.jp/2015/05/150516quit_smoking.html
2．名前： ときめきメモリアル(WiMAX)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:22:03.62 ID:yh6BHI1z0.net
汗がサラサラになったわ
3．名前： バックドロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:22:59.27 ID:2yqEdhv70.net
でも無理してやめると逆に体に悪いから俺はやめない
4．名前： 張り手(長野県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:23:07.70 ID:/gq0Co/W0.net
太る。
5．名前： アトミックドロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:23:20.33 ID:Cayix9900.net
タバコの臭いに敏感になって、これまでこんな臭いを振りまいていたのかとびっくりしたな
6．名前： メンマ(庭)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:23:50.32 ID:+i4r6+YP0.net
具体的な効果がわかると禁煙をする気になるな
よし、最後だから今月は吸おう
来月からがんばる
7．名前： フロントネックロック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／age
投稿日：2015/05/17(日) 16:24:23.25 ID:RJVHk6Zl0.net
お前らチャンピックス処方してもらってこい！
どうせ根性禁煙なんてできねーんだからさ
簡単にやめられっぞ！
8．名前： かかと落とし(大阪府)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:24:42.37 ID:kueDm+3E0.net
血便が止まらなくなったから辞めた
辞めてからは快調
9．名前： ジャストフェイスロック(dion軍)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:25:55.25 ID:qetQ8FXj0.net
>>4
ニコチン中毒克服の次は炭水化物中毒(糖質中毒)克服だね。
10．名前： ローリングソバット(埼玉県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:26:37.21 ID:wSvIPnwc0.net
イスラム国インチキ確定
こんなにわかりやすいインチキ
矛盾が浮き彫り
アジアアフリカ会議、イスラム国を刺激したくないというニュース
http://www.fnn-news.com/sp/news/headlines/articles/CONN00291008.html
そして
イスラム国幹部殺害のニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150516-00000122-jij-n_ame
イスラム国を刺激したくないんじゃないのかよ
こんなことしたら市民が皆ころしにされる可能性だってあるだろ
市民が人質状態だからトルコなどが食料などを売っているというがそもそもイスラム国側は人質がいるのにご丁寧に金を払って食料を買っているという矛盾
もう支離滅裂で話の筋がでまったく通っていない
お笑いイスラム国
11．名前： パイルドライバー(dion軍)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:26:52.98 ID:KG9aIhvi0.net
禁煙をしたら私の父と祖父と上司はすぐ死んだ
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12．名前： バックドロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:28:29.08 ID:2yqEdhv70.net
>>11
正直ストレスが一番体に悪いと思う免疫力低下するし・・・
13．名前： メンマ(SB-iPhone)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:29:31.63 ID:C0SrzidR0.net
わたしはコレで会社を辞めました
14．名前： ジャンピングエルボーアタック(茸)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:29:37.09 ID:cdmAp8gZ0.net
5年禁煙したが
5年間ずっと吸いたかった
15．名前： ファイナルカット(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:29:57.03 ID:IpnPRDnK0.net
>>1
ちんこ
16．名前： スターダストプレス(神奈川県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:30:24.46 ID:tgQp7kiX0.net
禁煙したらすぐ痛風になった知り合いがいる
医者にはニコチンは痛風を抑える効果があると言われたとかなんとか
17．名前： ファイナルカット(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:30:50.02 ID:IpnPRDnK0.net
つうか最近スレタイの日本語すらマトモに書けない
ゆとりが多すぎだろ
18．名前： バックドロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:31:05.90 ID:2yqEdhv70.net
タバコ吸ってる煙で吸ってない人がイライラする→ストレスで吸ってない人が病気になるｗ
19．名前： メンマ(神奈川県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:31:27.14 ID:UXOXNfh+0.net
禁煙した途端、今までほとんど風邪なんかひかなかったのが月に一回は必ず風邪をひき頭痛に悩まされるようになった
ニコチンのかわりにロキソニンを摂取する生活
投稿日：2015/05/17(日) 16:31:29.32 ID:P9REqVTB0.net
10年禁煙しても肺癌リスクが半分しか減らないなら馬鹿らしいと思ってしまう
21．名前： 逆落とし(広島県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:31:54.54 ID:U1Gkr7vv0.net
煙草やめるとダルい
22．名前： フロントネックロック(空)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:32:34.21 ID:MxcrYlux0.net
>>18
それあるよね
喫煙者にすげーイライラする
あと未だに車からポイ捨てする馬鹿
23．名前： シャイニングウィザード(沖縄県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:33:01.51 ID:6a0sLylw0.net
禁煙したら息切れしなくなって長い距離走れるようになる
それが楽しくてジョギング続けてたら体重めちゃめちゃ落ちたわ
24．名前： ファイヤーバードスプラッシュ(三重県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:33:12.68 ID:XgdUlKYH0.net
>>5
会社の偉い人がそれで社員の息が臭いから全社で禁煙しろとさ
いままで散々臭い息吐きかけてきただろうが
25．名前： エルボードロップ(静岡県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:34:06.44 ID:EuIcOQMY0.net
禁煙者の嫌煙ぶりは凄いよな
26．名前： アルゼンチンバックブリーカー(東日本)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:34:12.88 ID:H+O9jG1L0.net
>・禁煙10年後
今ここだ。
禁煙したら少なくとも嗅覚はもどったかなあ。
食欲はもともとあったからかわらなかった。
今のこの喫煙者迫害の状況を見るとやめといてよかったなあ、と思う。
27．名前： ドラゴンスクリュー(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:34:20.21 ID:edKZssRx0.net
>>7
うそつけ、全然効かねーぞ
まぁ、禁煙する意志なかったからだけど
28．名前： エクスプロイダー(石川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:34:57.35 ID:WKLLtEOm0.net
>>5
喫煙者の家や車が苦痛になるね
>>7
一日2箱を10年吸ったが初めてで何も使わずやめれたぜ
一ヶ月ぐらいはイライラと手持ち無沙汰だったけどなｗ
29．名前： バックドロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:34:59.08 ID:2yqEdhv70.net
>>22
ググってみると
人の体はストレスを感じると、コルゾチールの他にも、脳の神経回路を通して様々な物質が分泌される様に出来ています。
その中にある、「アドレナリン」「ノルアドレナリン」「コルチコステロイド」と呼ばれる物質が多く分泌されると、免疫系のバランスが崩れ、免疫が低下してしまいます。
免疫が低下する事によって癌細胞が出来やすくなる、という状況に陥ってしまうのです。
って書いてあるやっぱりストレスはいかんな～
30．名前： リバースパワースラム(dion軍)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:35:22.34 ID:qDDWsssg0.net
>>19
風邪の症状（せき、発熱など）はウイルスを除去するための免疫反応だから
タバコで風邪の症状が出ないほど呼吸器の免疫力が低下してた可能性も・・・
31．名前： フライングニールキック(家)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:36:43.54 ID:X4N/hVxP0.net
タバコを止めて数か月で顔色が良くなって声も良くなった。
ご飯がおいしくなった。
32．名前： サッカーボールキック(大阪府)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:37:25.41 ID:S7JXdi2e0.net
5年禁煙してるが毎日吸いたい。
禁煙してから100回以上タバコ買って吸わずに捨てた。
禁煙するなら酒もやめないとキツいかも。
33．名前： 張り手(東京都)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:38:22.52 ID:Y5YpX1Lc0.net
煙草を吸う場所を探すストレスから解放されるのが思いの外大きい。
34．名前： リバースパワースラム(dion軍)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:38:28.56 ID:qDDWsssg0.net
>>32
マラソン始めるといいかもよ
記録が気になりだすとタバコなんて論外だと思うようになった
35．名前： テキサスクローバーホールド(東京都)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:39:31.64 ID:F7U1cRx70.net
痰がほとんど出なくなった
36．名前： ネックハンギングツリー(千葉県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:40:09.40 ID:pJ8zvFSH0.net
依存とは何か？
この質問に対して明確な回答がある
「快楽の記憶」
飲酒喫煙ドラッグの類は一度でも口に突っ込んだたらゲームオーバーなんだよ
無駄な努力はやめろ
何年前か知らんがタバコを口に咥えた瞬間にお前は終わった
37．名前： ツームストンパイルドライバー(埼玉県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/05/17(日) 16:41:21.34 ID:kIn6Cm5U0.net
禁煙は簡単
禁煙できない奴は意志が弱い
俺は意志が強いから、すでに10回以上の禁煙に成功している
38．名前： バックドロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:42:05.30 ID:2yqEdhv70.net
自分の職場の人は髪フサフサだったのに禁煙して半年でストレスのせいか髪抜けまくって前頭が禿げちゃったなぁ
今でもタバコ吸ってないみたいだけどね、因果関係は分からんけど代償はでかすぎたんじゃないかなイケメンなのに・・・
39．名前： スターダストプレス(WiMAX)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/05/17(日) 16:45:26.14 ID:wXZ53ZYT0.net
ロードバイク
最初の頃は息が上がって心臓バクバクしてたが
長時間乗っても息が上がりにくくなった
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