糖質制限ダイエットに最適 弁当のごはんをブロッコリーに変更してくれる弁当屋が話題。
1．名前： ダイビングエルボードロップ(東京都)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:25:11.91 ID:OdVZJ6+C0.net BE:878978753-PLT(12121) ポイント特典
都内を中心に出店している「京香」という宅配お弁当屋さんがあります。その渋谷店で、健康を気にするビジネスパーソンに
ぴったりなお弁当を提供していると聞いて行ってきました。
■京香さんのすごいサービス
渋谷区内の場合、1000円以上注文すれば40分ほどで届けてくれますが、店舗まで行くとものすごいオプションサービスがあるのです。
お昼どきはけっこう人がいます。
とても人気のお弁当屋さんで、雨なのにお客さんがひっきりなし。ちゃんと店内で作ってくれるので、できあがりを待ってる人もいます。
メニューを見ると、520円が中心の価格帯。安いのは420円、高いのは570円のがありますね。おかずの種類も豊富で、
これは毎日通っても飽きなさそう。安いし、作り立てだし、人気なのもわかります。
さて、お目当てのお弁当はあれです。わかりますか。
■ごはんをブロッコリーに変更だと!?
これ！「ごはんをブロッコリーに変更」ですって……！しかも無料で。「炭水化物を抜いている人にお勧め」とありますが、
まさにその通り。ダイエット目的で炭水化物を抜いている人にとっては、どうしてもご飯が詰め込まれてるお弁当って難しい
存在なんですよね。そこをブロッコリーに置き換えるとは素晴らしいアイデアです。
ブロッコリーは脂肪の吸収を抑える効果があるとされ、ダイエット中に食べる野菜としては理想的な存在と言われています。
ふわふわの先っぽの部分、歯ごたえのある茎の部分、ガシガシ噛んで食べると満腹感もちゃんと出ます。
2．名前： ときめきメモリアル(家)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:25:46.58 ID:3Bki/RfO0.net
にょ
3．名前： トペ コンヒーロ(福島県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:25:52.19 ID:i3Tr8uly0.net
ノンオイルツナでおｋ
4．名前： ダイビングエルボードロップ(東京都)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:26:20.96 ID:OdVZJ6+C0.net
しかも京香さんではコンソメ風味に調理してくださっているそうで、おいしく食べれそうな予感がします。野菜は高いというのに、
無料でご飯から変更してくれるなんて最高ですね。
ちなみにこの“ブロッコリーチェンジ”はいわゆるお弁当だけでなく、ガパオガイご飯やカレーライスなどの丼的なメニューにも適用OKらしい。
■とにかく見た目のヘルシーさがハンパない
というわけで、ぼくは鶏の甘酢あんかけ弁当をブロッコリーにしてもらいました。白いものがあるはずのスペースが緑で埋まっています。
■ダイエット中でもカレーが食べられる
で、友人はカレーライスを頼んだわけですが、すげえ……！これは夢のカレーライス（ライスではないけど）。
カレーが大好きなのに糖質制限しているばっかりに我慢している人も多いかと思います。例えば「もうやんカレー」で付け合せの
野菜にカレーをかけて食べる人とか。このどっさりブロッコリーはご飯の置き換えとしてボリューム的にもかなり優秀な気がします。
■ブロッコリーはかなり美味い、そのままいける
さっそくブロッコリーをいただくと、これが本当にうまい。ほんのりとコンソメの香りがしていて、単体でも美味しい。
バターでソテーしたかのようなコクも感じるし、ただのブロッコリーではないこだわりを感じます。かといって主張しすぎない味付けのため、
おかず類との相性もばっちり。
https://www.careertrek.com/daily/broccoli-bento/
5．名前： シャイニングウィザード(東京都)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:26:42.55 ID:CiETjFWR0.net
テレビでてた脳外科医「炭水化物は脳の栄養素、糖質ダイエット言って炭水化物食べない連中がいるけど、脳に栄養いかなくなってうまく考えられなくなるし、長期間に渡ると痴呆になりやすくなるから注意な」
6．名前： キャプチュード(茸)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:26:54.67 ID:MbvJnp890.net
食べるなよ
7．名前： ムーンサルトプレス(関東・甲信越)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:27:25.16 ID:hRWKOwM6O.net
今ってご飯よりブロッコリーのほうが高い
8．名前： ローリングソバット(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:27:28.95 ID:fSOx9g570.net
結構米との金額差があると思うんだけど
9．名前： スターダストプレス(北海道)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:27:50.16 ID:9Ey2SLgY0.net
見れん
10．名前： 目潰し(岐阜県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:28:30.29 ID:lrHNAqrS0.net
>>2
懐かし過ぎるわ
11．名前： ファイヤーボールスプラッシュ(大阪府)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:28:34.57 ID:BNYvV6y/0.net
プリン体。。。
スポンサーリンク
12．名前： 栓抜き攻撃(庭)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:30:19.62 ID:6E+ce5DJ0.net
ブロッコリーさん。脂肪をやっておしまいなさい
13．名前： スパイダージャーマン(チベット自治区)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:30:26.33 ID:KX1DVjHs0.net
箇条書きに補足する構成の記事は好かん
14．名前： ラダームーンサルト(東京都)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:30:50.23 ID:Y3OY2Dah0.net
こんなにブロッコリーばかり食えるかよ
15．名前： ストレッチプラム(庭)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:32:06.18 ID:sBcmqPw30.net
逆に付け合せのブロッコリーをライスに変えてほしいわ。
16．名前： ダブルニードロップ(新潟県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:32:14.90 ID:H+4J/82i0.net
豆腐にしてくれ
17．名前： 稲妻レッグラリアット(中国地方)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:32:25.67 ID:77S1MPnK0.net
マヨネーズあってのブロッコリーだろ
18．名前： 栓抜き攻撃(静岡県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:33:03.62 ID:I0E1VHhu0.net
カリフラワーじゃなきゃやだ
19．名前： ジャストフェイスロック(東京都)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:33:08.33 ID:lmFADQHa0.net
>>11
ブロッコリーって栄養価高いけど、プリン体もめっちゃ多いのか！
こりゃ糖尿、痛風おじさんを殺しに来てる弁当だな
投稿日：2015/11/05(木) 20:33:43.09 ID:ecPFoJvv0.net
シナ産の冷凍ブロッコリーだろ
21．名前： キングコングニードロップ(空)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:33:43.17 ID:rRueTvdt0.net
そもそも量減らせよ
22．名前： 目潰し(千葉県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:34:09.82 ID:eVS10ErB0.net
まあ嫌いじゃない
23．名前： 目潰し(千葉県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:34:43.78 ID:eVS10ErB0.net
>>19
だから痛風の原因はアルコールだって
24．名前： ボ ラギノール(東海地方)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:35:51.85 ID:2HlwrdmMO.net
>>18
ああブロッコリーの影武者な
25．名前： マスク剥ぎ(庭)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:36:04.70 ID:dBHSdEkB0.net
ブッコロリー
26．名前： エルボーバット(福岡県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:36:11.26 ID:YdnVBi5y0.net
週2回スクワットトレだけで痩せるのに
27．名前： ニーリフト(庭)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:36:29.66 ID:qy+lVwR+0.net
シムシティやり過ぎ
28．名前： アルゼンチンバックブリーカー(埼玉県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:37:09.47 ID:6PAWbKqS0.net
これいいな
会社の近所にあるし行ってみよう
29．名前： ジャンピングDDT(神奈川県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:37:15.45 ID:PYEMgIzz0.net
鈴ついた萌えキャラでおなじみのブロッコリーって潰れたんだっけ？
30．名前： ナガタロックII(愛知県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:38:17.70 ID:f+dUulEG0.net
ttp://livedoor.blogimg.jp/kurokawa_fumio/imgs/0/5/05c6ec1e.jpg
31．名前： ナガタロックII(SB-iPhone)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:38:58.89 ID:j1YD5coa0.net
>>23
酒は万病の元だな
ところで糖質制限でカレールーなんて食っていいのか？
32．名前： ナガタロックII(チベット自治区)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:39:00.17 ID:BR548JEk0.net
白米控えるとほんと簡単に体重落ちるもんな
33．名前： サソリ固め(禿)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:39:37.89 ID:8tLds1jz0.net
>>26
そりゃ週二階ドロップセットでゲロ吐いてれば痩せるわ
34．名前： 河津掛け(東京都)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:40:24.93 ID:rHWCFmeb0.net
夜は抜いていいけど午後まだ働くんだから炭水化物は摂れよ
35．名前： ナガタロックII(愛知県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:41:22.91 ID:f+dUulEG0.net
>>34
昼に糖質取ると眠くなるからダメ
36．名前： トペ スイシーダ(dion軍)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:42:15.67 ID:/AmuZiTH0.net
触るものが全部ブロッコリーになる弁当屋
37．名前： アルゼンチンバックブリーカー(埼玉県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:42:52.85 ID:6PAWbKqS0.net
>>31
小麦粉たっぷり使った日本のカレーはあまりよくないけど、ご飯たべないなら食えるレベル
グリーンカレーとかなら１食３０ｇ程度の糖質だから全然あり
38．名前： マスク剥ぎ(東京都)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/11/05(木) 20:44:03.62 ID:cDN7o+GN0.net
ブロッコリーも糖質多そう
39．名前： ドラゴンスープレックス(神奈川県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/11/05(木) 20:44:26.67 ID:znl86ODv0.net
夕方17時辺りで頭が回らなくなるんだよなぁ・・
関連記事
-
-
女子中学生に「好きです」と書いたラブレターを渡した罪で42歳のオマエラ逮捕
1．名前： ドラゴンスクリュー(東京都)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]投稿日：20 …
-
-
【地獄絵図】 結婚披露宴で集団食中毒 新郎新婦が堪えきれず下痢便まみれに
1．名前：名無しさん＠涙目です。(韓国)＠＼(^o^)／ [US]sage投稿日 …
-
-
お前ら何で大阪のこと嫌いやの？
1．名前：名無しさん＠涙目です。(大阪府)＠＼(^o^)／[IT]sageteo …