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痩せるには炭水化物を減らすよりも脂質を減らした方がいいことが判明

   

1．名前： アイアンフィンガーフロムヘル(四国地方)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:12:14.70 ID:GmaUxz7j0●.net BE:284465795-PLT(13000) ポイント特典

sssp://img.2ch.sc/ico/iyou2.gif
炭水化物を減らすダイエットが流行っていますが、
脂質を減らすダイエットの方が健康には良いということが分かりました。
脂質を避けるダイエットの方が、炭水化物を避けるよりも体の脂肪を
よりよく燃焼してくれるようです。炭水化物よりも脂質に目を向けてみましょう。

http://www.lifeaction.top/archives/39974903.html

2．名前： イス攻撃(関東・甲信越)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:12:44.23 ID:FRUBZc+zO.net

いや、痩せたいなら食うなよ

3．名前： かかと落とし(四国地方)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:13:54.93 ID:cHczOrsf0.net

乞食か断食か

4．名前： スリーパーホールド(家)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:14:17.36 ID:IGbiSuHZ0.net

動けよ

5．名前： オリンピック予選スラム(チベット自治区)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:14:32.14 ID:JF+2HEnU0.net

炭水化物と脂質を押さえ、たんぱく質ばかりとったら

すごい勢いで体重が増えたんだが、

安定したのは炭水化物だけのときだな。油ってそんな大量に取れるものじゃないし

6．名前： トペ スイシーダ(千葉県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:15:11.71 ID:feqx1BN90.net

野菜以外食うな
お外に出て歩け

7．名前： 垂直落下式DDT(愛知県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:16:10.37 ID:1ERBlenD0.net

炭水化物（糖質）＝毒物

コメ農家のステマには騙されません

8．名前： ツームストンパイルドライバー(東京都)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:17:26.49 ID:ri29ZscQ0.net

一食１合ぐらい白米食ってる

9．名前： キングコングニードロップ(チベット自治区)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:18:19.57 ID:oX0x7bxx0.net

なんでこう悪者を一点に絞って目の仇にするんだろうな
極端で単純な方が受けるからか

10．名前： フライングニールキック(WiMAX)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:18:24.60 ID:bw2Aea9n0.net

脂質の過剰分は小便と一緒に排出されるから
多すぎると石になるけど

11．名前： ジャンピングエルボーアタック(アラビア)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:19:24.19 ID:ltgQN8Dy0.net

炭水化物を取らなくなると骨がスッカスカになるって聞いた

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12．名前： 栓抜き攻撃(庭)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:19:52.06 ID:zV8Whfys0.net

紀文で売ってる豆腐でできた豆腐そうめん、
これがめちゃくちゃうまい
言われなければ普通のそうめんと言われても疑いもしないレベル
これはステマだからおまえらもだまってくえ
これとサラダチキンと野菜サラダだけ食ってればすぐ痩せるぞ

13．名前： 目潰し(WiMAX)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:20:02.68 ID:2Sah/2CO0.net

いやいやいや

14．名前： オリンピック予選スラム(チベット自治区)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:20:05.58 ID:JF+2HEnU0.net

>>9
バランスを崩せば患者が増えて利益がもたらせるから。

15．名前： ボマイェ(庭)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:20:36.33 ID:0zAl3pZH0.net

日本人なら米食え
チョンならキムチ食え
シナなら赤犬食え

16．名前： 河津落とし(チベット自治区)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:21:24.18 ID:JGYNJ3h60.net

トランス脂肪酸はマジで最悪！！！！！！！！！！１

17．名前： キン肉バスター(大阪府)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:23:28.25 ID:vfMEpC720.net

肥えてる方がかわいいやん
ダイエットとかいらんで
腹揉ませてくれ

18．名前： フロントネックロック(チベット自治区)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:23:35.23 ID:xu7SzJHC0.net

脂質が不足すると肌がカサカサになるだろ
健康マニアの人みたいに

19．名前： トペ スイシーダ(千葉県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:23:38.67 ID:feqx1BN90.net

米はなんてウマいんだ

20．名前： アトミックドロップ(西日本)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:23:51.75 ID:T9Ytx6uBO.net

炭水化物は毒厨の盲信っぷり

21．名前： 中年’sリフト(dion軍)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:24:52.23 ID:Aj+VFo0/0.net

>>8
茶碗2杯やんけそりゃ食うでしょ

22．名前： ミッドナイトエクスプレス(家)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:25:48.46 ID:dlAon1sq0.net

>>18
ベジタリアンってガッサガサだよな

23．名前： 河津落とし(中国地方)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:25:51.78 ID:ZWp9FCNF0.net

肉を食って米を食わないアメリカ人が肥満が多いのに悩み、
寿司など米食を中心の日本食が健康的だと注目してるのに
何を言ってるのかわからない。

24．名前： 目潰し(愛知県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:26:29.53 ID:jsI3w9BI0.net

>>9
要はバランスなのにな

25．名前： アルゼンチンバックブリーカー(埼玉県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:26:54.04 ID:VqVtU9eG0.net

炭水化物抜きはホント無理
肉も野菜も高い

26．名前： ドラゴンスープレックス(dion軍)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:27:14.62 ID:BRWS4P9y0.net

食った以上に動け。
それだけでやせるよ。

27．名前： ビッグブーツ(WiMAX)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:27:25.56 ID:Q9OPa8Sx0.net

ライザップでも糖質は止めろいうとるやろ！！

28．名前： リバースパワースラム(茸)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:27:27.19 ID:PmsLn6rV0.net

>>1
よしわかった
全部減らせ
食うな飲むな

29．名前： ボ ラギノール(チベット自治区)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:28:34.39 ID:tg9G+sRY0.net

炭水化物の多量摂取はとにかく太る

30．名前： エクスプロイダー(家)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:29:13.42 ID:4Hh+NY100.net

バランスの良い食事が一番なんだろ？

31．名前： 垂直落下式DDT(空)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:29:45.98 ID:NHu0NFNZ0.net

筋トレしろ
筋肉は最高のファックだ

32．名前： 垂直落下式DDT(愛知県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:30:23.56 ID:1ERBlenD0.net

>>30
炭水化物の量を今よりずっと減らしたほうがバランスが良いってことな

33．名前： フルネルソンスープレックス(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:30:38.35 ID:ILRFtl8R0.net

全部減らせ

34．名前： マシンガンチョップ(福岡県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:31:09.44 ID:6lkFPnqT0.net

食うな！動け

35．名前： ミドルキック(東京都)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:31:16.77 ID:76AuwJdf0.net

紀文はわかめこんにゃく麺もうまいぞ
俺はこれとレトルトのおでんと
おから麺のローテ

36．名前： ジャストフェイスロック(福岡県)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:31:18.19 ID:wUJy3+ZQ0.net

結局足し算引き算なのに選別してる奴はアホ

37．名前： ダイビングエルボードロップ(栃木県)＠＼(^o^)／sage
投稿日：2015/08/15(土) 23:31:33.60 ID:9R+Y+Ktn0.net

あほみたいに米くってた日本人が一番寿命長いんだから
米食ってればいいんだよ。

38．名前： 腕ひしぎ十字固め(北海道)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:31:56.19 ID:Xsbsdu2k0.net

脂質を抜く方が長期的に痩せる
炭水化物抜きは早死にするぞ

39．名前： レインメーカー(家)＠＼(^o^)／
投稿日：2015/08/15(土) 23:32:16.73 ID:2p4OZnhv0.net

そんなの人によるだろ
おまえら体の構造は概ね似てるだけで詳しく見れば別なんだらからな
人によって脂質抑えたほうがいいのと糖質抑えたほうがいいのがおるだけ
どっちも正解やろ

CateRina速報

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  1. 2017年1月8日 22:30 いいね

    I have just started giving it to my dog who is a young, very healthy (well fed) dog, and will probably start my cats today. I am most inrseteted in hearing stories of anyone who may have their horses on it. I plan on starting mine very soon.

    • By Vicky

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