CateRina速報

ニュース・お金・仕事・経済にまつわる2ちゃんねるまとめ

最新ブログニュース

「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由

   

1.名前: エメラルドフロウジョン(東日本)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:25:21.97 ID:A0ij5aAw0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典

sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif
睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。うつ伏せが好きな人もいれば、仰向け派、そして横向きで寝る人も。では、
体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…それは、どうやら左向きのよう。

体が一番よろこぶ寝方は左向きだった!

01.胸焼け消化不良を引き起こさない

02.「いびき」常習者も左向きで改善!?

03.消化吸収を助ける

04.心臓に負担がかからない

05.免疫力UP!脾(ひ)臓の状態を整える

06.リンパの流れを改善

07.血液の循環を良くする

08.妊娠時はとくに胎児への血液循環◎

http://tabi-labo.com/234357/left-sleep/

2.名前: ニーリフト(やわらか銀行)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:26:23.51 ID:tsDTv0Hl0.net

結局、寝返りするやん

3.名前: キチンシンク(庭)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:26:38.56 ID:jjMeio+j0.net

俺は左曲がりなんだけど

4.名前: ハーフネルソンスープレックス(広島県)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:28:08.92 ID:9bLT+vbB0.net

回復体位ってやつだね

5.名前: レッドインク(家)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:28:04.78 ID:fGagSiSy0.net

右を下にした方が楽なんだけど左の方が良いのか

6.名前: タイガードライバー(静岡県)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:28:23.44 ID:Nd20wSiR0.net

左側からオバケが来るのが怖いのでずっと右向きで寝てたら
今では首が右に傾いてるし、右向いて寝ないとオナニー出来ないし
左向きで寝るとほぼ必ず悪夢見るようになったりでロクな事が無い

7.名前: クロスヒールホールド(アラビア)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:28:30.40 ID:JjnE/k7Q0.net

仰向けだけは絶対ない、相当疲れてでもいない限りは
あの体勢で寝られる奴尊敬するわ

8.名前: タイガードライバー(西日本)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:28:32.84 ID:wE7b+PoxO.net

左曲がりと右曲がり

9.名前: カーフブランディング(東京都)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:28:44.04 ID:csj4rylP0.net

哀れな3

10.名前: アキレス腱固め(東日本)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:29:29.69 ID:qMb6up4ZO.net

横向きだと腕の位置が気になって眠れない
うつ伏せバンザイ最強

11.名前: キングコングラリアット(宮城県)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:29:58.43 ID:ZDvNmw860.net

ちんこと同じ向きってことだろ
負担が少なくてオナニーが捗る

スポンサーリンク

12.名前: かかと落とし(岩手県)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:30:10.93 ID:CB74dNax0.net

左向きで肘ついてテレビ観てると頻繁に尿意が来る。
原理や理由は分からん。

13.名前: ミッドナイトエクスプレス(公衆電話)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:30:28.87 ID:9t4gzU400.net

ほとんど右向きなんだけど死ねってこと?

14.名前: 膝靭帯固め(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:30:29.68 ID:7/7qLWUL0.net

釈迦は右を下にして寝た

15.名前: ストマッククロー(dion軍)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:30:40.00 ID:fWkw0g1q0.net

肩痺れない?

16.名前: レッドインク(岡山県)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:30:49.37 ID:fPnDXina0.net

床ずれしたぞどうしてくれるんだ

17.名前: マスク剥ぎ(関西地方)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:32:36.13 ID:yi2t5kg20.net

心臓が潰れるんじゃないの?

18.名前: 膝靭帯固め(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:33:07.95 ID:7/7qLWUL0.net

左を下にして寝るやつは仏教徒ではないな
草加とかの新興宗教信者だろ

19.名前: リバースネックブリーカー(庭)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:33:18.05 ID:B0diTXTf0.net

仰向けでないと寝れない

20.名前: バズソーキック(愛知県)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:33:32.64 ID:NYWCKHbQ0.net

寝相悪いからころころ変わってる

21.名前: フェイスクラッシャー(熊本県)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:33:34.58 ID:/Q/29jtf0.net

そんなことより下は何も履かず寝た方がいい

俺はそれで変われた

22.名前: ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:34:08.44 ID:PKuYR1vd0.net

背中の緑色のボールは何なの?

23.名前: リキラリアット(愛知県)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:34:14.88 ID:OrICFNTD0.net

右手で左隣の彼女をチョメチョメ

24.名前: ムーンサルトプレス(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:35:35.16 ID:VtfLcA3d0.net

実際左向きが一番楽なんだよな
左利きで、左手が使えなくなるというのにこの体制が一番気持ちいいからたぶん正解

25.名前: ローリングソバット(埼玉県)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:35:58.66 ID:rHt0Nqli0.net

胸焼けしないのは経験で知ってた

26.名前: 超竜ボム(茸)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:37:42.24 ID:rLnGPYhT0.net

いつの間にか左向きで寝るようになっててたまに右向きで寝ようとおもっても
なんかシックリ来なくて寝付けない
でも左向きで寝てても別に>>1みたいな効能は無いな
逆流性食道炎は常態化してるしハゲも治らん

27.名前: リキラリアット(やわらか銀行)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:38:08.94 ID:3jbJqhQc0.net

いっつも右だ
変えるか

28.名前: シューティングスタープレス(西日本)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:38:25.90 ID:nAxiJcCHO.net

左手を下にするとなぜか心臓がバクバクして寝られへんのやけど

29.名前: ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:38:52.21 ID:yF2Wkhm+0.net

心臓病だけど左を下にしたほうが楽

30.名前: フライングニールキック(家)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:39:53.15 ID:amWQLCNS0.net

横向きで寝ると、リビングデッドみたいに目が片側だけ一重になる

31.名前: キングコングニードロップ(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:40:24.09 ID:s2yRGM4K0.net

>>4
本当だwww

32.名前: ムーンサルトプレス(愛知県)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:41:18.21 ID:nE2oblF+0.net

俺ももう死んでるけど左を下にしたほうが楽だわ

33.名前: ダブルニードロップ(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:41:44.28 ID:iL+398YH0.net

>>28
俺もだ。これなんなんだろうな。
血行が悪いとか心臓が悪いとかなんだろうか?

34.名前: アンクルホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:42:13.54 ID:4bjv5MX00.net

>01.胸焼け消化不良を引き起こさない
>03.消化吸収を助ける

逆だバカ。胃の形を考えろ。

35.名前: テキサスクローバーホールド(千葉県)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:42:26.23 ID:NcKOd/ef0.net

右利きなら左が下だろう

36.名前: エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:42:40.79 ID:YVFJfxF/0.net

右下にした方が胃は楽なかんじしてたけど気のせいかぁ

37.名前: アンクルホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:43:14.80 ID:4bjv5MX00.net

>>36
それが正しい。>>1はでたらめ。

38.名前: 超竜ボム(dion軍)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:43:23.69 ID:sbvdX5Nx0.net

左よりうつ伏せのが落ち着くわ

39.名前: トラースキック(東京都)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:43:52.10 ID:Pt+wv1820.net

画像は右向きではないのか??

40.名前: エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:44:23.09 ID:YVFJfxF/0.net

>>37
サンキュー

41.名前: ストマッククロー(中部地方)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:44:40.92 ID:BfW/O3Vc0.net

右向きは胃に優しく消化に良いと聞いた事ある。
でも左向きで寝る

42.名前: ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:45:05.99 ID:yF2Wkhm+0.net

心臓のエコー検査でも左が下に寝てやるんだよな。

43.名前: エクスプロイダー(庭)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:45:06.34 ID:USEX1nEM0.net

右側にいろんな充電器のコードがあって
音楽プレーヤーなりスマホなりゲームなりあるから
毎日右向いて寝てる

44.名前: 超竜ボム(愛媛県)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:45:15.29 ID:bBo0OO980.net

なんか俺も逆のような気がするんだけどな。

45.名前: ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:46:14.66 ID:yF2Wkhm+0.net

>>36
それ迷信だから。
今は、一番消化が良いのは仰向け

46.名前: クロスヒールホールド(アラビア)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:46:15.02 ID:JjnE/k7Q0.net

>>41
昔から聞いたことあるね。なんでみんな知ってるんだろうね

47.名前: ジャンピングDDT(庭)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:46:26.11 ID:fi1dRroz0.net

心臓に負担がかかるような気がして右向きだわ

48.名前: チキンウィングフェースロック(やわらか銀行)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:47:20.76 ID:RqJr6qoi0.net

万が一火事だったりで起きた時に利き腕が痺れてたりしたらマズイしな

49.名前: ネックハンギングツリー(家)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:48:53.89 ID:MyWkTjHI0.net

オナニーは右向きだ

50.名前: ツームストンパイルドライバー(家)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:49:50.65 ID:7rZuzvvT0.net

>>6
なんだそれ
右からお化けがきたらどうするんだ

51.名前: マシンガンチョップ(兵庫県)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:50:03.42 ID:oychhnD00.net

うつ伏せに寝る癖があって困る
心臓に負担かかりそうだから仰向けか横で寝たいのに、朝起きるとうつ伏せになってる

52.名前: 男色ドライバー(庭)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:50:08.15 ID:E9qsZva60.net

右がいいって聞いてたけど
しっくりこなくていつも左だったわ

53.名前: メンマ(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:50:12.92 ID:Gf7ChmwE0.net

>>34
右を下にすると食道に逆流し易いらしいぞ

54.名前: キャプチュード(庭)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:51:17.42 ID:9lxozJNO0.net

>>51
うつ伏せはなんか死にそうだから俺は苦手だなぁw
心臓ばくばくする

55.名前: ダイビングフットスタンプ(石川県)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:52:00.25 ID:UtsEue3A0.net

俺はファラオと同じ寝方だわ
落ち着く

56.名前: 栓抜き攻撃(東京都)@\(^o^)/sage
投稿日:2016/01/16(土) 23:52:41.04 ID:e0RpfInh0.net

>>51
原因は床オナです

57.名前: アンクルホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:53:14.18 ID:4bjv5MX00.net

>>53
それ一時期言われた嘘説。

58.名前: メンマ(SB-iPhone)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:53:21.92 ID:io+2pU2T0.net

右利きがオナニーするとき多いのがこのスタイル

59.名前: アキレス腱固め(東京都)@\(^o^)/
投稿日:2016/01/16(土) 23:54:53.14 ID:Px+wl1Un0.net

太ったから左向きだと朝起きて心臓が痛い、ムリポ

CateRina速報

  • いいね  0
  • しらね  0
スポンサーリンク

投稿フォーム

いいね しらね

 - ニュース超速報

  関連記事

5dHXUF9
【(^o^)ノ潰しあえ〜】 近々、Vipper+なんJ+鬼女連合軍による「嫌儲征伐」が始まる模様 
  • いいね  0
  • しらね  0

1.名前: テキサスクローバーホールド(岐阜県) ©2ch.net a …

うまい棒、どの味が好き?1位めんたい 2位コーンポタージュ 3位チーズ
  • いいね  0
  • しらね  0

1.名前: 膝靭帯固め(東日本)@\(^o^)/投稿日:2016/03/25(金 …

じしん
  • いいね  1
  • しらね  0

1.名前: キン肉バスター(東京都【緊急地震:茨城県南部M4.5最大震度3】)@ …